こんにちは nyo-gult（飲むヨーグルト）です。 私は、40代に入り体の変調を感じて禁煙生活をはじめています。現在は、禁煙生活3週目に突入しました。 禁煙生活３週目となると、いわゆる「禁断症状（離脱症状）」がほとんどありません… 禁煙を始めて「ふと」…