こんにちは nyo-gult（飲むヨーグルト）です。 私は、24年間愛用していたタバコを止める決意をし「禁煙宣言」をしました。 2020年7月26日に禁煙を開始して、早や2ヵ月近くが経ちました…。 禁煙2ヵ月目で感じる体や心の変化をお伝えできればと思っています。 …