life shift ミドル世代の挑戦!!
こんにちは nyo-gult(飲むヨーグルト)です。 私は、24年間愛用していたタバコを止める決意をし、「禁煙宣言」をしました。 今回は、禁煙2週間目で気づいたことや体の変化について報告したいと思っています。これからタバコを止め禁煙するぞーと言う方に…
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